¿Por Qué debemos beber suficiente agua todos los días?
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¿Por Qué debemos beber suficiente agua todos los días?

¿Por Qué debemos beber suficiente agua todos los días?

Cerebro

Mejora el rendimiento cognitivo y potencia la capacidad de memoria y concentración

Cabeza

Cuando estas deshidratado los vasos sanguíneos de dilatan provocando dolores de cabeza y migrañas

Estomago

Favorece el correcto funcionamiento y previene el estreñimiento

Riñones

Funcionan de mejor forma, ya que el agua ayuda a diluir las sales y minerales

Piel

Ayuda a reparar tejidos, aumentan la elasticidad de la piel

Articulaciones

Sin suficiente agua las articulaciones pierden lubricación, lo que puede generar molestias y dolores